维生素B族是东说念主体弃旧容新不可穷乏的因素。况兼，B族在东说念主体内弗成合成，只可通过外源领受。现在，天下公认的B族成员有9种，看一看，您究竟费劲哪一种?
维他命B族“成员”费劲易导致症状
一 B1
迷水商城狰狞、易怒、患脚气病。
迷水商城迷水商城二 B2
迷水商城眼力疲钝、辱骂炎、易头晕、口腔溃疡、舌炎、角膜炎、酒槽鼻。
迷水商城迷水商城三 B3（烟酸）
皮炎、泻肚和拘束，催药在线购买癞皮病、吐逆、失眠，头痛、多虑、暴力。
迷水商城四 B5（泛酸)
皮肤炎、低血糖、食欲悔过、胃痛、疲钝。
五 B6
迷水商城迷水商城过敏、忧郁、糖尿病、脂肪肝。
六 B7(生物素)
迷水商城迷水商城头皮屑加多、容易掉发、少年白首、失眠、容易打打盹儿。
七 B9(叶酸)
胎儿神束缚发育颓势、壮盛儿体重过轻、早产、婴儿先天性乖张。
催药商城 崔情香水八 B12
贫血、发育不良、元气心灵不济、追思力欠安。
九 胆碱
胆固醇千里积、甲基代谢失调、脂肪肝、胎儿发育不良、追思力败落。
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